本の橋渡し

本の感想を書くブログです。 (たまに映画、美術、音楽についても書ければ良いなと思っております。)

生き方

自分の嫌な部分を否定してしまう時は「分人主義」を思い出そう━━『空白を満たしなさい』(本)平野啓一郎(著)

※本ページはプロモーションが含まれています この本について 2012年11月発行の平野啓一郎さんによる小説です。『空白を満たしなさい』は2022年にNHKでドラマ化もされているようですが、ここでは原作の本について書かせていただきます。 勤務先の会議室で目が…

インプットだけでは不安や悩みは解消されない━━『精神科医が教えるストレスフリー超大全』

※本ページはプロモーションが含まれています 当書は、私が初めて読んだ樺沢先生の本です。先生のことは、YouTubeチャンネル『精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル』を拝見して知りました。 ストレスを和らげるための具体的なToDoがたくさん書いてあるので、 自…